Muere mujer rarámuri arrollada por dos vehículos

<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">  </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY_JppN24LbQEJkEAPru7HSpEIbDhhHwJC84ekSyoWXmc485xuZL6N5vYcQaQQ138FgQA6p_AbO0GNdHcFuK_OgRachCavxgSFdfGFJEHp2dpgoAQ41ZxFa2Vqid570dWwhY2_n1VPPHk-H3ajHIabwz402j8cqoznP9fJUs2jQjFYcTZjQ9cYLYEu-ls/s4160/1000966017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3120" data-original-width="4160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY_JppN24LbQEJkEAPru7HSpEIbDhhHwJC84ekSyoWXmc485xuZL6N5vYcQaQQ138FgQA6p_AbO0GNdHcFuK_OgRachCavxgSFdfGFJEHp2dpgoAQ41ZxFa2Vqid570dWwhY2_n1VPPHk-H3ajHIabwz402j8cqoznP9fJUs2jQjFYcTZjQ9cYLYEu-ls/s16000/1000966017.jpg" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Chihuahua, Chih.- Una mujer de 46 años, identificada como María y perteneciente a la etnia rarámuri, perdió la vida la noche de este domingo tras ser arrollada por dos vehículos en el periférico Lombardo Toledano, al sur de la ciudad.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">De acuerdo con los primeros reportes, la mujer fue impactada inicialmente por el conductor de un tráiler y posteriormente por un vehículo compacto, quedando tendida sobre la carpeta asfáltica.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Paramédicos de URGE acudieron al lugar, donde confirmaron el fallecimiento de la víctima.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Al sitio arribaron elementos de la Policía Municipal, Policía Estatal y Policía Vial, que acordonaron la zona y realizaron el cierre parcial de la circulación para permitir las labores correspondientes.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Autoridades iniciaron las investigaciones para esclarecer las circunstancias del accidente.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>

Muere mujer rarámuri arrollada por dos vehículos

   Chihuahua, Chih.- Una mujer de 46 años, identificada como María y perteneciente a la etnia rarámuri, perdió la vida la noche de este domi...

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Estas seis marcas de autos eléctricos acumulan más compradores arrepentidos

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHyowcn3liyzkIuiRYGUC6KmyaGKh8ArobG4noYpPLpBISEeUxRT7eo40OvpNZPVJp_t9jqBcfoEXvOrU_seT7kZfeppG9FlR6Y-pi2LpVoT4m5Y7HOdSXVe-vbAneMteyQorlpN-0IrcyQ5hX0LKSx5n-CDMP4QD_KeO7GPIOn3H9F53TZXxcnfPjDg/s1150/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="716" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQHyowcn3liyzkIuiRYGUC6KmyaGKh8ArobG4noYpPLpBISEeUxRT7eo40OvpNZPVJp_t9jqBcfoEXvOrU_seT7kZfeppG9FlR6Y-pi2LpVoT4m5Y7HOdSXVe-vbAneMteyQorlpN-0IrcyQ5hX0LKSx5n-CDMP4QD_KeO7GPIOn3H9F53TZXxcnfPjDg/s16000/1.jpg" /></a></div><span style="font-family: arial;"><p style="text-align: justify;">La conversación sobre movilidad sostenible suele girar en torno a beneficios ambientales, reducción de emisiones y transición energética. Sin embargo, detrás del entusiasmo por los vehículos eléctricos también comienzan a aparecer preguntas más prácticas: ¿realmente están cumpliendo con las expectativas de quienes los compran? Este debate no solo importa a consumidores, sino también a quienes analizan tendencias desde la responsabilidad social y la sostenibilidad empresarial.</p></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En ese contexto, una encuesta reciente realizada por la revista American Trucks a 501 propietarios de vehículos eléctricos en Estados Unidos reveló que aproximadamente uno de cada diez se arrepiente de su compra. Aunque el porcentaje puede parecer moderado, el dato adquiere relevancia cuando se analizan las diferencias entre fabricantes y se observan los factores que influyen en la experiencia real de uso de estas marcas de autos eléctricos.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Factores detrás del arrepentimiento en las marcas de autos eléctricos</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">De acuerdo con Quartz, el estudio también muestra que el descontento no se distribuye de manera uniforme entre ciudades o fabricantes. De acuerdo con los resultados, los propietarios en Miami, Orlando e Irvine son quienes reportan mayores niveles de arrepentimiento tras adquirir un vehículo eléctrico. Esto sugiere que el contexto local, especialmente la infraestructura disponible, puede marcar una diferencia importante.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Entre las razones más mencionadas destacan la falta de estaciones de carga suficientes, la degradación de la batería con el paso del tiempo, los tiempos prolongados para recargar y la autonomía limitada en comparación con lo que muchos usuarios esperaban. Estos elementos ponen sobre la mesa un tema clave para la sostenibilidad: la transición tecnológica no depende únicamente del producto, sino del ecosistema que lo respalda.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Paul Knoll, director sénior de marketing de American Trucks, señaló que aunque los autos eléctricos se promueven como soluciones prácticas y sostenibles, los desafíos particulares de cada fabricante pueden influir directamente en la satisfacción del cliente. En otras palabras, la experiencia de uso sigue siendo determinante para consolidar la confianza en estas marcas de autos eléctricos.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Seis marcas acumulan más compradores arrepentidos</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">6. Chevrolet: una tasa de arrepentimiento relativamente baja</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En el sexto lugar del ranking aparece Chevrolet, conocida popularmente como Chevy. Según la encuesta, alrededor del 5% de los propietarios de sus vehículos eléctricos afirmaron arrepentirse de la compra. Aunque se trata de la tasa más baja del listado, sigue reflejando que el proceso de adopción de nuevas tecnologías puede generar expectativas difíciles de cumplir.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Este dato también abre una lectura interesante desde la responsabilidad corporativa: cuando las empresas innovan en movilidad sostenible, no solo compiten en eficiencia o diseño, sino también en la experiencia de transición del usuario hacia nuevas formas de transporte.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">5. Ford: expectativas altas en la transición eléctrica</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El quinto lugar lo ocupa Ford, donde el 7% de los propietarios encuestados declaró arrepentirse de haber comprado un vehículo eléctrico de la marca. Aunque la cifra sigue siendo relativamente baja, muestra que incluso fabricantes con gran trayectoria enfrentan retos al migrar hacia nuevas tecnologías.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En este punto, el desafío no es únicamente técnico. Las compañías también deben comunicar con claridad qué pueden esperar los consumidores en términos de autonomía, infraestructura y hábitos de uso, especialmente cuando el mercado aún se encuentra en evolución.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">4. Nissan: el punto medio del ranking</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En la cuarta posición se encuentra Nissan, con un 8% de propietarios que lamentan la compra de su vehículo eléctrico. Este porcentaje coloca a la marca en un punto medio dentro del análisis, reflejando que el fenómeno del arrepentimiento no se concentra en un solo fabricante.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para especialistas en sostenibilidad, estos resultados ayudan a entender que la adopción de tecnologías limpias implica procesos de aprendizaje colectivo, tanto para empresas como para consumidores.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">3. Tesla: innovación con retos de experiencia</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El tercer lugar lo ocupa Tesla, con un 10% de propietarios que dijeron arrepentirse de su compra. La cifra resulta particularmente interesante considerando que la empresa ha sido uno de los principales impulsores de la movilidad eléctrica a nivel global.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Esto demuestra que la innovación por sí sola no garantiza satisfacción plena. Incluso en compañías líderes, factores como la autonomía real, los tiempos de carga o la disponibilidad de infraestructura pueden influir en la percepción final del usuario.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">2. Kia: un aumento notable en el arrepentimiento</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En el segundo lugar del ranking aparece Kia, donde el 15% de los propietarios manifestó arrepentirse de haber comprado un vehículo eléctrico de la marca. Este salto porcentual respecto a los lugares anteriores sugiere que las diferencias entre fabricantes pueden ser más significativas de lo que muchos imaginan.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para quienes analizan tendencias de mercado y responsabilidad empresarial, estos datos muestran la importancia de acompañar la innovación con servicios, soporte e infraestructura adecuados.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">1. BMW: el mayor nivel de arrepentimiento entre las marcas analizadas</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El primer lugar del listado lo ocupa BMW, con un 20% de propietarios que afirmaron arrepentirse de su compra. Según el análisis citado en la encuesta, uno de los factores que podría influir es el tiempo que los usuarios pasan cargando el vehículo fuera de casa, que en promedio supera las 11 horas al mes.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Este tipo de hallazgos resalta que el desempeño ambiental de una tecnología debe ir acompañado de viabilidad práctica. De lo contrario, el entusiasmo inicial puede transformarse en frustración para algunos usuarios.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Entre la promesa sostenible y la experiencia real</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los resultados de esta encuesta no significan que los vehículos eléctricos estén perdiendo relevancia. Más bien, reflejan una etapa natural en la evolución de la movilidad sostenible, donde las expectativas del mercado comienzan a contrastarse con la experiencia cotidiana de los usuarios.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para el ecosistema de sostenibilidad y para las propias marcas de autos eléctricos, el mensaje es claro: el futuro de la electrificación no dependerá solo de vender más unidades, sino de mejorar la infraestructura, optimizar la tecnología y acompañar a los consumidores en el proceso de transición hacia un nuevo modelo de movilidad.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">EXPOKNEWS</span></p>

Estas seis marcas de autos eléctricos acumulan más compradores arrepentidos

La conversación sobre movilidad sostenible suele girar en torno a beneficios ambientales, reducción de emisiones y transición energética. Si...

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¿Turismo mundialista? Profeco difunde consejos para elegir agencias de viajes

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTO3Jdu7BybIcPtffvhxKyNpy-7jCPz-TePWCRtaOYcpGhVb_hVoggAmTj-03WOYt0NSy8g6ZzGY-qIt7aBhpJRB8d5umwoBGlsCZNe2jQbvLTIz2fWEIfG735-WlAswOvR7B8a0FnZPTFM7MluOxiTVVhXka1VKHBEeRixrQ4dLA2zfbL6tI8MKNqoS8/s1150/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="712" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTO3Jdu7BybIcPtffvhxKyNpy-7jCPz-TePWCRtaOYcpGhVb_hVoggAmTj-03WOYt0NSy8g6ZzGY-qIt7aBhpJRB8d5umwoBGlsCZNe2jQbvLTIz2fWEIfG735-WlAswOvR7B8a0FnZPTFM7MluOxiTVVhXka1VKHBEeRixrQ4dLA2zfbL6tI8MKNqoS8/s16000/1.jpg" /></a></div><span style="font-family: arial;"><p style="text-align: justify;">Con la celebración de la Copa Mundial FIFA 2026 a pocos meses de iniciar en México, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un llamado a los viajeros a elegir con cuidado las agencias de viajes para evitar fraudes, cobros inesperados y problemas en la prestación de servicios turísticos. </p></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La dependencia recordó que estas empresas tienen obligaciones claras con las personas consumidoras y que conocerlas puede marcar la diferencia entre un viaje seguro o uno lleno de inconvenientes.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">¿Qué deben cumplir las agencias de viajes?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Antes de contratar un paquete turístico, Profeco señala que las agencias deben informar y respetar los precios, tarifas, garantías y todas las condiciones bajo las cuales se ofreció el servicio, tal como lo establece la Ley Federal de Protección al Consumidor (LFPC). </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Estas condiciones incluyen servicios como su duración, modalidades de prestación y el precio total con impuestos ya contemplados. Además, deben especificar con claridad las políticas de cancelación, anticipos, reembolsos y su vigencia. La publicidad, por su parte, debe ser veraz y no inducir a error a las personas interesadas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Al momento de elegir agencia, Profeco recomienda contratar una que cuente con varios puntos antes de formalizar un contrato, entre los que se destacan:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Comprobar que el domicilio y los medios de contacto de la agencia sean reales y verificables. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Revisar que esté inscrita en el Registro Nacional de Turismo, lo que aporta certeza de su legitimidad. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Consultar si cuenta con un contrato de adhesión registrado ante la Procuraduría, lo que brinda mayor protección al consumidor.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Es importante exigir una copia del contrato con sello o membrete de la agencia y el comprobante de pago, así como los documentos que respalden cada servicio adquirido (boletos de transporte, reservaciones de hotel, arrendamiento de autos, etcétera). </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En caso de que la agencia opere como mayorista o tour operador, debe entregar un cupón con información detallada sobre los servicios, condiciones del contrato y procedimiento en caso de cancelación.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Contratación en línea y viajes internacionales</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para viajes al extranjero, la Profeco explica que los contratos celebrados en México pueden establecer precios en moneda extranjera, siempre que se informe claramente que el tipo de cambio aplicará al momento del pago. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En el caso de contrataciones por internet, la Procuraduría recomienda hacerlo sólo en sitios con buena reputación y conexiones seguras, que muestren domicilio en México y que especifiquen claramente las políticas de cancelación y el aviso de privacidad.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Derechos y apoyos al consumidor</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Si al llegar al destino los servicios no se proporcionan conforme a lo pactado, la agencia de viajes está obligada a ayudar a solucionar la situación, incluir el traslado de regreso si es necesario y coadyuvar en la gestión de indemnizaciones ante el prestador final del servicio. </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Profeco destaca que un consumidor informado es menos susceptible de ser engañado y pone a disposición sus canales de atención para orientación y quejas:</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Teléfono del Consumidor: 55 5568 8722 y 800 468 8722</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Redes sociales X: @AtencionProfeco y @Profeco y Facebook: ProfecoOficial</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los correos electrónicos denunciasprofeco@profeco.gob.mx, denunciapublicitaria@profeco.gob.mx y asesoria@profeco.gob.mx.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">EL ECONOMISTA</span></p>

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Con la celebración de la Copa Mundial FIFA 2026 a pocos meses de iniciar en México, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un...

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Descubren número óptimo de horas de sueño para evitar la diabetes tipo 2

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeihmRFPPmkT822l_tw1hxSteZq4psmuOKQBU14bLJ0b87wZHCwGVAGtMf14nfmfJ9kAqVwgA5TerWQvvE30TXmIDVNWNtA2jkiVYwOoPGqKJK1Wc6jG4QHFL7WteA_DlM3J639IjeddWi6RK5gwcrSrdUYFap8CBCCJsNSribzAbamMGNOvOUDC4Baw/s1150/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEeihmRFPPmkT822l_tw1hxSteZq4psmuOKQBU14bLJ0b87wZHCwGVAGtMf14nfmfJ9kAqVwgA5TerWQvvE30TXmIDVNWNtA2jkiVYwOoPGqKJK1Wc6jG4QHFL7WteA_DlM3J639IjeddWi6RK5gwcrSrdUYFap8CBCCJsNSribzAbamMGNOvOUDC4Baw/s16000/1.jpg" /></a></div><span style="font-family: arial;"><p style="text-align: justify;">Hay algo profundamente misterioso en el acto de dormir: cada noche, el cuerpo se repliega, la conciencia se atenúa y el organismo emprende una silenciosa tarea de reparación. Mientras el cerebro reorganiza recuerdos y el sistema inmunitario refuerza sus defensas, el metabolismo también afina sus engranajes. Dormir no es solo descansar: es un proceso biológico esencial para el equilibrio interno.</p></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En los últimos años, la ciencia ha ido revelando hasta qué punto el sueño influye en enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2. La falta de descanso, pero también el exceso, parecen alterar la forma en que el organismo gestiona la glucosa y responde a la insulina. Ahora, una investigación basada en decenas de miles de personas sugiere que podría existir una duración de sueño sorprendentemente precisa que optimiza este delicado sistema.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Según un estudio publicado en BMJ Open Diabetes Research & Care, dormir exactamente 7 horas y 18 minutos por noche se asocia con el menor riesgo de resistencia a la insulina, un trastorno metabólico que suele preceder a la diabetes tipo 2. El hallazgo, basado en una gran base de datos epidemiológica, abre nuevas preguntas sobre cómo nuestros hábitos de sueño pueden moldear la salud metabólica.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El metabolismo, un delicado equilibrio</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El síndrome metabólico constituye uno de los mayores desafíos sanitarios de nuestro tiempo. Se trata de una condición clínica compleja en la que confluyen hipertensión, obesidad abdominal, alteraciones del colesterol y problemas en el metabolismo de la glucosa. Se estima que afecta aproximadamente al 25 % de la población mundial y a más de un tercio de los adultos en Estados Unidos.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En el centro de este fenómeno se encuentra la resistencia a la insulina, una situación en la que las células del organismo dejan de responder con normalidad a esta hormona clave. Cuando esto ocurre, el páncreas debe producir más insulina para compensarlo, y con el tiempo ese esfuerzo puede desembocar en diabetes tipo 2.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para evaluar este proceso, los investigadores utilizan distintos indicadores. Uno de los más recientes es la llamada tasa estimada de eliminación de glucosa (eGDR), un índice clínico que combina variables como el perímetro de cintura, la presión arterial y los niveles de hemoglobina glicosilada. Cuanto menor es esta cifra, mayor es la probabilidad de resistencia a la insulina.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Diversos estudios han demostrado que este indicador no solo refleja el estado metabólico actual, sino que también puede anticipar el riesgo de mortalidad cardiovascular y metabólica en la población general. Por eso, comprender qué factores cotidianos influyen en él (como el sueño) resulta crucial para la prevención.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El sorprendente “punto dulce” del sueño</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Para explorar la relación entre descanso y metabolismo, los investigadores analizaron datos de 23 475 adultos de entre 20 y 80 años procedentes de varias ediciones de la encuesta estadounidense NHANES, recogidas entre 2009 y 2023. Este conjunto de datos incluye información detallada sobre hábitos de vida, salud metabólica y duración del sueño.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El análisis reveló una relación curiosa: cuando se representaban las horas de sueño frente al eGDR aparecía una curva en forma de U invertida. Dicho de otro modo, tanto dormir poco como dormir demasiado se asociaba con peores indicadores metabólicos.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El punto óptimo se situaba en 7 horas y 18 minutos de sueño por noche. Por debajo de esa cifra, cada minuto adicional de descanso se relacionaba con un mejor funcionamiento metabólico. Pero una vez superado ese umbral, la tendencia se invertía: dormir más se asociaba con un menor eGDR y, por tanto, con mayor riesgo de resistencia a la insulina.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El fenómeno fue especialmente notable entre mujeres y personas de entre 40 y 59 años, lo que sugiere que la relación entre sueño y metabolismo puede variar según el sexo y la etapa vital. Aunque las causas exactas aún no están claras, los investigadores apuntan a posibles factores hormonales y cambios en el ritmo circadiano asociados al envejecimiento.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Dormir más el fin de semana: ¿solución o problema?</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Muchos trabajadores viven atrapados en una rutina familiar: dormir poco entre semana y compensarlo el fin de semana. Este hábito, conocido como “catch-up sleep” o sueño de recuperación, fue otro de los aspectos analizados en el estudio.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los resultados sugieren que su efecto depende del punto de partida. En quienes dormían menos de las 7 horas y 18 minutos durante la semana, añadir entre una y dos horas extra de sueño el fin de semana parecía tener un efecto beneficioso: el eGDR aumentaba ligeramente, lo que indica una mejor sensibilidad a la insulina.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Sin embargo, la situación cambiaba para quienes ya superaban la duración óptima entre semana. En ese caso, dormir más de dos horas adicionales el fin de semana se relacionaba con un descenso del eGDR, incluso tras ajustar factores como estilo de vida, nivel educativo o estado civil.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los autores advierten además que la relación entre sueño y metabolismo es bidireccional. Es posible que una regulación deficiente de la glucosa altere el descanso nocturno, generando un círculo vicioso: el metabolismo afecta al sueño, y el sueño empeora el metabolismo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Aunque el estudio es observacional y no puede demostrar causalidad directa, sus conclusiones sugieren que mantener patrones de sueño estables y moderados podría ser una estrategia sencilla para proteger la salud metabólica.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En última instancia, el hallazgo recuerda algo que la biología parece repetir una y otra vez: el equilibrio suele encontrarse en el territorio intermedio. Ni la privación crónica ni el exceso parecen aliados del organismo. Entre ambos extremos, alrededor de siete horas y un cuarto de descanso, el cuerpo parece encontrar una armonía silenciosa.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">MUY INTERESANTE</span></p>

Descubren número óptimo de horas de sueño para evitar la diabetes tipo 2

Hay algo profundamente misterioso en el acto de dormir: cada noche, el cuerpo se repliega, la conciencia se atenúa y el organismo emprende u...

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Avanza igualdad en el fútbol: FIFA impulsa cambios en equipos técnicos femeninos

<p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfs_BxoWqHFC7NKphWb9ahesMyLXFijZCC70t85PBJLn6I0QLWS2U9jRDmwXujrCZ7VK_5SPT_740X07Wk_gLhLUdQ-MvYkOKREwz4EY5TaGn-G4nOdrmISrXnALhDvOhvNaXIKstt6pYrYzJ9g1L1hZz7aqWmPIrhyhrjkYYCjxqNThZNLHaJLzkKip4/s1150/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfs_BxoWqHFC7NKphWb9ahesMyLXFijZCC70t85PBJLn6I0QLWS2U9jRDmwXujrCZ7VK_5SPT_740X07Wk_gLhLUdQ-MvYkOKREwz4EY5TaGn-G4nOdrmISrXnALhDvOhvNaXIKstt6pYrYzJ9g1L1hZz7aqWmPIrhyhrjkYYCjxqNThZNLHaJLzkKip4/s16000/1.jpg" /></a></div><span style="font-family: arial;"><p style="text-align: justify;">La conversación sobre la igualdad en el fútbol ha dado un paso firme en el escenario internacional. Durante años, el foco se ha centrado en la participación de las jugadoras dentro del campo, pero poco se ha hablado de lo que ocurre en los banquillos, en los cuerpos técnicos y en las decisiones estratégicas que moldean el juego. Hoy, ese ángulo comienza a cambiar con acciones concretas que buscan transformar la estructura del deporte.</p></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">En este contexto, la FIFA ha aprobado una medida que redefine las reglas del juego para las competiciones femeninas. Más allá de una decisión operativa, se trata de una apuesta por cerrar brechas históricas y construir un entorno más equitativo. La iniciativa no solo responde a una demanda social creciente, sino que también reconoce una deuda pendiente en materia de representación.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Igualdad en el fútbol: una medida que cambia el juego desde el banquillo</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">De acuerdo con Forbes, la nueva normativa establece que, en todas las competiciones femeninas, el equipo técnico deberá incluir mujeres en roles clave: el entrenador principal y/o al menos un asistente, un miembro del personal médico y dos oficiales en el banquillo. Esta decisión busca incidir directamente en la igualdad en el fútbol, ampliando la participación femenina más allá del terreno de juego.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El acuerdo fue alcanzado durante una reunión del Consejo de la FIFA en Zúrich, marcando un precedente que podría influir en otras federaciones y ligas a nivel global. La medida no es simbólica: implica cambios estructurales en la conformación de los equipos, obligando a replantear procesos de contratación, formación y desarrollo profesional.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Además, la implementación será progresiva pero inmediata en torneos clave. Se estrenará en la Copa Mundial Femenina Sub-20 en Polonia, seguida de la Sub-17 y la Copa de Campeones Femenina, para consolidarse rumbo al Mundial de Brasil 2027. Este calendario refleja una intención clara de acelerar la transición hacia esquemas más inclusivos.</span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Igualdad en el fútbol: cerrar brechas en liderazgo y toma de decisiones</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Uno de los datos que motivaron esta decisión es contundente: en la Copa Mundial Femenina de 2023, solo 12 de los 32 entrenadores principales eran mujeres. Esta cifra evidencia que, incluso en el fútbol femenino, los espacios de liderazgo siguen siendo predominantemente ocupados por hombres, lo que limita la diversidad de perspectivas en la toma de decisiones.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Jill Ellis, directora de fútbol del organismo, ha sido clara al respecto: no hay suficientes mujeres en los cuerpos técnicos y es necesario generar condiciones que aceleren el cambio. Esto implica no solo abrir espacios, sino también construir rutas de desarrollo profesional que permitan a más mujeres llegar a posiciones estratégicas.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Desde una perspectiva de responsabilidad social, esta medida responde a un principio clave: la equidad no se logra únicamente con acceso, sino con representación significativa en todos los niveles. La presencia de mujeres en roles técnicos no solo impacta en la operación de los equipos, sino que también envía un mensaje poderoso a nuevas generaciones.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Más allá del deporte: impacto social y cultural de la medida</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">El alcance de esta decisión trasciende el ámbito deportivo. Promover la participación femenina en cuerpos técnicos contribuye a desmontar estereotipos de género arraigados, especialmente en espacios históricamente masculinizados como el fútbol. En este sentido, la igualdad en el fútbol se convierte en un catalizador de cambio cultural.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Asimismo, la visibilidad de mujeres en roles de liderazgo técnico puede inspirar a niñas y jóvenes a considerar carreras dentro del deporte más allá de ser jugadoras. Esto amplía el ecosistema profesional del fútbol femenino y fortalece su sostenibilidad a largo plazo.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Desde la óptica empresarial y organizacional, la medida también representa una oportunidad para alinear prácticas con criterios ESG, particularmente en el eje social. La diversidad en equipos de trabajo está vinculada con mejores resultados, mayor innovación y una toma de decisiones más robusta.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">La decisión de la FIFA marca un antes y un después en la forma en que se entiende la equidad dentro del deporte. Al intervenir directamente en la composición de los cuerpos técnicos, se ataca una de las barreras menos visibles pero más persistentes: la falta de representación en posiciones de poder.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Sin embargo, el verdadero desafío será garantizar que esta medida se traduzca en cambios sostenibles. La igualdad en el fútbol no se logrará únicamente con regulaciones, sino con un compromiso continuo por parte de federaciones, clubes y actores clave para construir un entorno donde el talento, sin importar el género, tenga las mismas oportunidades de desarrollarse y liderar.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">EXPOKNEWS</span></p>

Avanza igualdad en el fútbol: FIFA impulsa cambios en equipos técnicos femeninos

La conversación sobre la igualdad en el fútbol ha dado un paso firme en el escenario internacional. Durante años, el foco se ha centrado en ...

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